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不幸的人一生都在治愈童年!亲子依恋到底有多重要,原因尽是......

发布时间: 2019-10-17  来源:佛山市新萄京娱乐网址2492777  

  心理学常说:“幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”

  原生家庭对人的一生有着潜移默化的影响,其中亲子依恋是很重要的因素。影响到底有多大?一起来看看下面两个宝宝的表现……

  在佛山市新萄京娱乐网址2492777儿保科的发育评估室中,一前一后来了两位2岁半的宝宝。

  小希和爸爸妈妈一起进入房间,刚开始有点好奇,拉着妈妈的手看着评估师,在看到评估师手中的玩具后,她开心地指给爸爸妈妈看,然后自然地坐在凳子上开始玩玩具,交流过程也很顺畅,遇到困难的任务时,她会看一下妈妈,在得到鼓励后继续勇敢尝试。

  而小宇却是被妈妈“强行”抱进来的,一进门看到评估师就大哭,死死地拽着妈妈,挣扎着要出去,好不容易连哄带骗地抱着他坐在凳子上,他整个人缩进妈妈怀里,评估师给他玩具,他想拿又不敢拿,拿到手发现不会玩,又生气地摔掉。妈妈面露难色地说:“也不知道为啥,我家娃到了外面特别怕生。”

  两个宝宝同样的年龄,表现却很不相同。这到底是为什么呢?

  这一切都要从亲子依恋讲起。

  从宝宝诞生起,他就开始与最亲密的两个人——爸爸和妈妈建立情感联结。亲子依恋就是指孩子与特定个体之间(最稳定的抚养人,一般指父母)形成的正性情绪联结。

  法国心理学家瓦隆指出,孩子对大人的依恋对于他们自身的心理发展是必需的。

  亲子依恋的形成,是孩子社会化发展最重要的一个方面。能否形成安全的亲子依恋,对孩子以后探索外界、和人交往,甚至婚姻恋爱都有着重要的影响。

  依恋的形成大致可以分为以下四个阶段:

  1.    前依恋阶段:0-2个月的宝宝,主要表现为对人的关注,但还没有显示出对抚养人特别的情感,不过这一阶段,妈妈敏感的回应会让宝宝逐渐产生信任感和对环境的掌握感。

  2.    依恋形成阶段:3-6个月的宝宝,开始对经常接触的带养者更加依赖和亲密,见到他们会更加开心,在这个过程中,他/她也在逐渐学习社交规则。

  3.    明确依恋阶段:7个月-2岁的宝宝,依恋达到高峰期,也就是我们常说的“认生”,对爸爸妈妈的离开非常敏感,见不到他们就会哭泣。

  4.    目标矫正的伙伴关系阶段:2岁-3岁的宝宝,在体验了足够的亲密后,逐渐发展出自我意识,并对亲子关系建立了稳定感,他们慢慢明白妈妈离开后还会回来,可以克服分离焦虑,为下一步更广阔的人际关系建立做好准备。

  但是,由于种种因素的影响,宝宝和妈妈建立的依恋关系,不全都相同,科学家们通过一个小实验,可以判断亲子依恋的不同类型。

  研究是这样的,妈妈带着宝宝(2岁左右)来到玩具室玩耍,在逐渐熟悉环境后,妈妈从宝宝身边离开,过一会儿后再回来观察宝宝的反应,根据不同的反映,科学家把亲子依恋分成三类——

  ◆安全型依恋:表现为妈妈在身边时,宝宝可以开心玩耍,而妈妈离开后,会非常焦虑、难过,无心玩玩具,而当妈妈回来时,非常开心,立即跑过去寻求安慰,很快可以调整好情绪。

  ◆回避型依恋:表现为妈妈不论在身边还是离开,宝宝更倾向于自己玩耍,较少寻求妈妈的关注和身体接触,妈妈离开也不会有明显的情绪反应,给人的感觉比较“冷淡”。

  ◆矛盾型依恋:表现为妈妈在身边时过分粘妈妈而不敢探索环境,而妈妈离开后,焦虑程度很高,大哭、崩溃,而当妈妈回来时,不能很快调整情绪,又想亲近妈妈,又有很强烈的愤怒,发脾气、推开妈妈,需要很长时间安抚。

  各位妈妈们可以结合日常表现,看看你的宝宝属于哪种依恋类型呢?

  通过追踪研究发现,安全型依恋的宝宝,可以从依恋对象身上获得最大的舒适、愉快和安全感,能够安心地大胆探索周围世界,并发展出积极主动、自信、适应性强等好的心理品质。非常有利于宝宝之后适应学校和人际交往,也有助于成年后建立和谐稳定的婚姻关系。

  而回避型依恋的宝宝,在人际交往中常常显得冷淡和不合群,不太愿意参与集体活动,倾向于做观察者,难以和周围人建立较亲密的关系。

  矛盾型依恋的宝宝,则在人际关系和探索周围世界中会遇到更大的困难,表现为过度的分离焦虑、社交退缩,容易与周围人发生冲突等,更容易出现多种心理问题。

  要想建立更安全的依恋关系,作为父母应该怎么办呢?佛山妇幼儿童心理咨询室三三医生(宋姗姗医生)为大家支招——

  1.在宝宝0-1岁期间,爸爸妈妈尽量准确理解宝宝的需求,敏感及时地回应。在宝宝哭的时候,一方面要进行安抚,一方面尽快找到哭闹的原因并解决,让宝宝感觉到在爸爸妈妈身边,是安全的,是随时可以得到回应的,增加他对世界的信任感。这是建立安全依恋的前提。

  2.爸爸妈妈对待宝宝时,应该有更多积极的情感表达,即使宝宝哭闹时,也应该心情平和地处理,尽量调整自己的情绪,而不要把生活中的不良情绪发泄到宝宝身上。

  3.多和孩子有各种身体接触:如抱抱、亲亲……同时有面对面的丰富的眼神交流。在和宝宝互动时尽量专心,不要一边玩手机一边应付,这会让宝宝难以从亲子关系中感到温暖。

  4.当宝宝开始探索周围世界时,应该陪伴而不是限制,让宝宝在各种成功和失败的体验中学习。不要因为担心可能的失败,而过度保护或包办代替。

  5.爸爸应积极参与育儿,爸爸担任着把宝宝引向外界的职责,如果爸爸角色缺失,宝宝过分粘妈妈,则难以培养出阳光、勇敢的个性。

  6.温馨和谐的家庭成员关系和稳定的家庭环境,也是形成安全依恋的重要因素哦。

  医学指导:儿童保健科  宋姗姗

  编辑:宣教科  张晓辉

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