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江西省宜丰妇保院让孕妇体验户外瑜伽助力自然分娩

发布时间: 2019-09-20  来源:江西省宜丰县新萄京娱乐网址2492777  
雷火灸、中药熏蒸室工作量

2019年9月19日孕妇瑜伽~莲花造型.jpg

9月19日,江西省宜丰县南屏公园蓝天白云、树木茂盛、绿草成茵,景色迷人,10余名孕妈身穿洁白的瑜伽运动装,在孕妇瑜伽老师的引领下,伴着《星星的愿望》轻音乐,做着肢体伸展、拉伸、扭转等瑜伽基本体式动作,给公园增添了瑜伽唯美的画面,这是该县新萄京娱乐网址2492777孕校组织的“孕妇瑜伽户外体验,助力自然分娩”公益活动。

孕妇瑜伽请到妇保院专业机构学习.jpg

“你看,那个就是2月份怀二胎的梓芸,细胳膊大长腿,扎着马尾辫,凸起的巨肚有7个月了,脸色红润大汗淋漓,运动的样子好认真!别看她今年35岁了,皮肤好得要挤出水!”,在一旁的闰密惠兰羡慕道,梓芸告诉她,这都是在妇保学习孕妇瑜伽的成效,我“孕”动,所以我青春,我快乐呗!

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怀孕28周的刘女士说:“现在正是秋高气爽、阳光明媚的季节,我们在瑜伽老师的带教下,将整个身心融合在大自然中,心旷神怡,享受着天人合一的神奇,这种感觉真是太唯美了!”据悉,通过系统的孕期瑜伽训练,孕妈们不断练习肌肉放松和呼吸技巧,可以缓解孕期焦虑,舒缓情绪以及腰酸背痛等孕期不适,减轻分娩疼痛,同时孕妇瑜伽可以使孕妇母胎一体、心神合一,有利于产后恢复。

2019年9月19日户外孕妇瑜伽2.jpg

2019年9月19日户外孕妇瑜伽4.jpg

“关爱母婴健康,倡导自然分娩和母乳喂养”是该院一直坚守的理念和行为准则,为丰富孕妇学校课程,今年5月份开始,该院每周专门开设了孕妇瑜伽免费课堂,现已开办15期,200余名孕妈接受了孕妇瑜伽训练,有80%的孕妇施行了自然分娩,有效降低了剖宫产率。目前,该院在不断的提高技术水平的同时,狠抓科室内涵建设,希望通过丰富多彩的活动形式,从孕期、产期和产后为孕产妇提供全方位的优质服务。

 

稿件来源:江西省宜丰县新萄京娱乐网址2492777 熊小毛

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