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老公产房起舞缓解妻子阵疼引热议,广西妇幼教您3招完成实力陪产,准爸们快收藏!

发布时间: 2019-07-19  来源:广西壮族自治区新萄京娱乐网址2492777   作者:陆茵(团委)

  最近,一则“准爸爸产房跳舞缓解妻子疼痛”的话题登上微博热搜,一位“准爸爸”身穿陪产服在医院产房里翩翩起舞,舞姿相当专业、神形兼备。从这位“准爸爸”的表情中隔着屏幕都能感受到他起舞时的认真以及将为人父的兴奋。

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从这位“准爸爸”的表情中,隔着屏幕都能感受到他起舞时的认真以及将为人父的兴奋。

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  当然,不是每一位准爸爸都能歌善舞,那么,他们在陪产的过程中又会为准妈妈做些什么呢?

  各位准爸爸都会选择去陪产,而且缓解妈妈们生产疼痛的方法——就是聊天,转移注意力。其实,除了聊天,准爸爸还能做的事情还有很多。

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  一、了解分娩知识

  在孕期里面,学习并不仅是准妈妈一个人的事情,准爸爸也应该阅读相关的孕期书籍,或查阅分娩课程笔记。如果能够安排出时间,孕晚期宝爸可以陪着妻子一起参加助产士门诊,在那里你可以了解到有关生产的各种可靠的基础知识。了解了足够的分娩知识,能够带给宝妈更多的正能量。

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  二、培养等待的耐心,忽略宝妈的情绪波动

  在你对分娩过程有一个基本了解之后,当宝妈出现产征后,你需要暂时放下手头哪怕再紧急的工作,撇开家务琐事,专心地陪着妻子度过这段独特的待产时光。

  生产是一个漫长而艰辛的过程。在待产过程中,宝妈感受到的疼痛是男人永远无法理解的痛楚。有时,宝妈也可能会变得急躁易怒,变化无常。

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  所以,在多变的情绪下,宝妈的某些拒绝可能并非是内心真实的想法。这时别在意妻子的“拒绝”,听从助产士的自动与其相互配合,并在一旁鼓励产妇,为她加油,更要有耐心,接受宝妈因为疼痛而呻吟,包容她们的小脾气。让她们在有爱的氛围顺利分娩。您是宝妈的鼓励者、支持者,要做到少埋怨、多鼓励、多做事;冷静、稳重、有担当。

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  三、帮助妻子放松,随时待命解决问题

  (一)“鞍前马后”做好后勤部长。准爸爸要做好必要的物质支持。

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  (二)安排合理的膳食,少量多餐。

  及时进食进水,增强产力,有效缩短产程;推荐准备半流质饮食:肉粥、白粥、面条、馄饨;避免糖、奶、蛋、红牛、巧克力等产气的食物。如果宝妈吃不下,还可以准备好“尖叫”等运动饮料。

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  (三)运用有帮助的非语言交流技巧,帮助产妇树立的信心。

  宝妈宫缩痛时,用你们最熟悉的动作,帮她擦汗、整理头发,经常握着她的手,鼓励她,安慰她,亲吻她。不断地给予产妇表扬和鼓励,增强她的自信心。

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  (四)分散注意力,缓解疼痛

  1.和她一起调整呼吸,及时给她做按摩(按压、拍打、抚摸)

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  2. 播放舒缓的轻音乐,说些安慰的话。

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  3. 鼓励宝妈经常变换体位。在生产状态允许情况下,可以在宫缩间歇下床走动一下,或是使用分娩球等使宝妈处于最舒适状态,减轻产痛,促进产程进展。

  4. 如果孕妈妈使用了镇静剂,请遵从医护人员的指导,让她保持睡眠状态,不要打扰她的休息。

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  5. 懂得察言观色,有点眼力劲。当宝妈有强烈的便意感时(想解大便的感觉)要及时和助产沟通。

  6.宝宝出生后,别忘了,给宝妈一个拥抱,道声辛苦,说一些动人的情话,这样可以让产房更加温暖。

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